カウンセリング効果

カウンセリングでは、自身の言葉が自身の気づきに大きく影響していることがわかります。

自ら発する言葉に、これまでの生き方が語られ、

自ら語った言葉の中に、自分でも気づきていなかった思いや気持ちがあふれてきます。

自身の言葉に「私ってこんなこと思ってたんだ」「この気持ちを我慢していたんだ」と気づきます。

それが変化のタイミングです。

セルフカウンセリングが、自己理解をより深めていきます。

カウンセラーはカウンセリングが必要となった原因を探り、ご本人を深く、正しく理解し、ご本人の本当の気持ちに寄り添うだけです。

気持ちを受容される心地よさを味わってみてください。