自己主張

『自分が我慢すれば丸く収まるなら..』

家族、会社、友達..

生活の多くの場面でうまく使えてしまう方法ではないでしょうか。

本当は違う気持ちを自覚することもあれば、

心からそう思うこともあると思います。

そうしながら、自分を他者の反応に合わせて生きていきます。

自分を外に出すことを恐れ、次第に出さなくなります。

それは、自分でも気付けないほど小さいときから..だから当たり前すぎて自分では気付けないことがほとんどです。

何を我慢してきたのか、

何を主張して受け入れてほしかったのか。

カウンセリングで一緒に見つけていきましょう。