起きていたくない気持ち

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カウンセリングでは共通した思いを聴くことがあります。

 

年齢も性別も違うけど、流れている心理状態に共通したものを感じます。

 

その中の一つに『起きていたくない』という言葉がありました。

 

この言葉を話される方々のそれぞれのカウンセリングで、

 

『同じようなお気持ちを聴きますよ』

 

と伝えると、

 

『あぁ..。それ..、わかるなぁ....。』

 

としみじみ共感している姿に出会います。

 

共感されて、受容されて、自分を実感していく。

 

自助グループもカウンセリングも、大きな意味があるのだなと実感する瞬間でした。