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カウンセリングでは共通した思いを聴くことがあります。
年齢も性別も違うけど、流れている心理状態に共通したものを感じます。
その中の一つに『起きていたくない』という言葉がありました。
この言葉を話される方々のそれぞれのカウンセリングで、
『同じようなお気持ちを聴きますよ』
と伝えると、
『あぁ..。それ..、わかるなぁ....。』
としみじみ共感している姿に出会います。
共感されて、受容されて、自分を実感していく。
自助グループもカウンセリングも、大きな意味があるのだなと実感する瞬間でした。
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